您所不知道的榻榻米

在日本住宿時，最讓人感受到日本風情的，就非榻榻米莫屬了。而在登錄為世界遺產的建築，以及重要文化財的和室裡，當然也少不了榻榻米的蹤影。這次我們將介紹榻榻米在關東與關西的不同之處，並向各位推薦相關景點。此外還有日本人也不見得知道的榻榻米小秘密，以及有關榻榻米的禮節喔。

造訪日本時，擺著矮桌跟矮椅的和室，最能讓人伸長腳放鬆一下了。而和室裡經常與皮膚接觸，又讓人感到舒適的，就是這次要介紹的榻榻米。您可以在日本家庭或旅館發現榻榻米的蹤影，不過據說在西元800到1200年間，榻榻米其實是貴族使用的高檔貨。相較於以往，擺放床鋪、鋪設木頭地板等西洋傢俱的家庭，在日本是愈來愈多了。不過由於榻榻米的原料燈心草，具有讓人放鬆的效果，因此為了追求「日式療癒」，近來榻榻米又流行了起來。

榻榻米的優點簡介

自然放鬆身心
榻榻米的原料以燈心草為主。燈心草的植物纖維強靭，是十分耐用的天然素材。而且據說燈心草的香氣，還具有放鬆及安定情緒的效果。相較於石頭，榻榻米在地板的材料中，可說是觸感十分柔和的一種。也因為如此，有些枕頭也會使用燈心草莖為材料。

在濕度較高的島國日本也很清爽
在夏天高溫多濕的日本，榻榻米可說十分活躍。榻榻米的原料，也就是天然素材燈心草，其纖維之間的空氣層，具有調節濕度的功能。而且只要一張榻榻米，最多就能吸收500ml的濕氣。

冬暖夏涼的隔熱功能
燈心草內的空氣層，使得榻榻米具備了隔熱效果。有些帽子會使用燈心草當材料，正是看上其隔熱效果。您可以買考慮買頂燈心草做的帽子當作紀念品。

各式各樣的榻榻米

在外國遊客眼中，榻榻米看起來可能沒什麼兩樣，不過為了配合使用者，其設計上可是下足了工夫。而且榻榻米的大小會隨著地區而不同，其實就連許多日本人也不曉得這件事。在東京都、神奈川縣所在的關東地區，榻榻米的尺寸是1,760mm×880mm。相較之下，大阪府、京都府所在的關西地區，尺寸則是1,910mm×955mm，比關東大了一點。

據說榻榻米尺寸的差異，是日本首都從以京都、大阪為中心的關西地區，遷往以東京為中心的關東地區時所產生的。據說榻榻米的大小原本跟關西一樣，之後因為關東地區也開始統一榻榻米的尺寸，才發展出不同的大小。只要前往至今仍保留許多歷史建築的關西，就能找到比關東更大的榻榻米。

觀光景點的榻榻米

關東及關西的榻榻米大小並不一樣。而榻榻米大小的不同，多多少少也影響了建築物的設計。說不定只要了解榻榻米，就能了解日本建築設計的歷史呢。如果想多了解榻榻米，除了造訪歷史建築外，也可以前往介紹各地建築歷史的景點喔。

介紹江戶歷史的「江戶東京博物館」(東京都)

在關東地區，您可以前往位於東京都墨田區的江戶東京博物館，體驗一下關東尺寸榻榻米文化開花結果的江戶時代街景。光是參觀重現江戶街景的模型與資料，就能讓您彷彿置身於當時的繁華與生活之中喔。這裡也展示了許多以榻榻米製成的立體模型。這一帶還有日本武士迷必去的刀劍博物館、為世界藝術帶來影響的葛飾北齋美術館，建議您造訪之前，可以先安排一下周邊的參觀行程喔。

營業時間 : 09:30至 17:30 (週六為 9:30至 19:30 )
最後入場時間為閉館前30分鐘
休館日:每週一 (週一為假日或補假時，則順延至隔天)、年底及年初
※營業時間及例休日可能有所變更，來訪前請先向館方確認。

江戶東京博物館

地址 : 東京都墨田區橫綱1-4-1

在「桂離宮」欣賞日本建築之美 (京都府)

位於京都府的桂離宮，是關西地區最值得推薦的景點。桂離宮的和式建築，不但得到全球建築師的高度評價，亦可說是日本建築的範本，在日本建築中具有重要地位，對日後的日本建築帶來莫大影響。桂離宮的房間大多鋪有榻榻米，您可以在燈心草香環繞之下，盡情欣賞美麗的日本庭園。這裡由宮內廳進行管理，參觀前須先預約，造訪關西時一定要來逛逛喔。

旅客必須帶護照前往桂離宮的宮內廳辦公室預約參觀 (週一至週五08:45 至12:00，以及下午13:00至17:00)高中生以上 ¥1,000 JPY入場費

桂離宮

地址 : 京都府京都市Nisikyo西京區桂御園 615-8014

不可不知的和室禮節

到旅館或日本茶室時，有許多外國觀光客會以為和室有什麼特別規定，結果不曉得該怎麼進去，也不知道該如何移動。其實只要記得以下兩個禮節，以後就用不著提心吊膽囉。

第一，在和室裡要坐著打招呼

在重視禮儀的日本，打招呼是十分重要的溝通形式。舉例來說，日本的國技─柔道，不但是從打招呼開始，也是以打招呼來結束。在歐美文化中，用餐時通常都坐在椅子上，所以打招呼時自然會站起來，不過和室可是坐在榻榻米上用餐的。所以如果站起來打招呼，就會變成由上而下看著對方，這可是十分失禮的行為。在鋪設榻榻米的和室裡，雖然第一次會覺得不太自在，但是為了向對方表達敬意，還是請您坐著打招呼吧。

第二，避免踩到榻榻米的疊緣

榻榻米的四周又叫做疊緣，是用布包住的部分。疊緣除了用來強化榻榻米，也蘊含了表達敬意的意涵。從前還會在疊緣繡上家紋，對家臣而言可說十分重要。所以在榻榻米上移動時，為了向屋主表達敬意，應該避免踩到疊緣的部分。隨著時代演進，這項文化逐漸失傳，就連許多日本人也不曉得。此外，由於許多和室的榻榻米，疊緣部分都會以絲綢為材料，所以不去踩疊緣，同時也可以避免絲綢受損。

在日本享受周遭的日本文化時，可別忘了以上介紹的兩個和室禮節喔。

享受周遭的榻榻米

日本的觀光景點多不勝數，不過旅途中有時也需要適度休息一下。接下來就為各位介紹可以坐在榻榻米上，享用美味咖啡及和菓子的茶坊吧。

位於都心的放鬆景點「古桑庵 自由之丘」

東京最推薦給各位的景點，就是位於東京都目黑區，由古民家修建而成的茶房 ─ 古桑庵。您可以在這裡品味美味的和菓子，再加上榻榻米的放鬆效果，保證讓您在不知不覺間就忘了時間喔。

茶房 古桑庵

地址 : 東京都目黑區自由之丘1-24-23營業時間: 11:00 a.m. 〜 6:30 p.m.
例休日:每週三
※營業時間及例休日可能有所變更，來訪前請先向店家確認。

充滿和風的「星巴克 京都二寧坂八坂茶屋店」

全世界的人都愛喝咖啡。不過在店裡鋪設榻榻米的咖啡店，就只有星巴克京都二寧坂八坂茶屋店一家而已。這裡離清水寺很近，不僅適合咖啡愛好者造訪，也很適合榻榻米愛好家來逛逛喔。而這裡最值得注意的，就是店鋪本身，是由歷史超過百年的建築改建而成。店裡採用傳統日本房舍的土間格局，您可以在這一邊體驗日本的歷史，一邊享用咖啡喔。

星巴克 京都二寧坂八坂茶屋店

地址 : 京都府京都市東山區桝屋町 高台寺南門通下河原東入桝屋町349
營業時間: 8:00 a.m. 〜 8:00 p.m.
※營業時間及例休日可能有所變更，來訪前請先向店家確認。

適合當紀念品的榻榻米產品

如果想把日本的回憶帶回家，您可以採購一些燈心草製成的紀念品。燈心草製成的紀念品會散發香氣，而且又輕便，很適合買回去送給朋友喔。

燈心草製成的推薦紀念品
・枕頭
・夏帽
・野餐墊
・杯墊
・拖鞋

只要了解榻榻米，您眼中的日本看起來也會有所不同。以上向各位介紹了連日本人都不見得知道的榻榻米小秘密，以及可以體驗日本建築的有趣景點。除了上述介紹的地方，日本還有許多善用榻榻米的景點，例如可以體驗和風的茶坊等等。您可以參考這篇介紹，規劃一趟以榻榻米為主的日本之行喔。